久坐的脊椎危機

頸椎前傾 → 長時間低頭，導致肩頸僵硬、頭痛、手麻

駝背壓迫胸椎 → 影響呼吸、消化不順、甚至胃食道逆流

腰椎長期受壓 → 下背痛、椎間盤突出風險增加

骨盆後傾 → 下半身循環變差，臀腿容易發麻

選對椅子，讓脊椎不再喊救命！
椅背有支撐：腰部有符合自然曲線的靠墊，不讓腰椎懸空
座面深度適中：大腿應該能完全放鬆，膝窩不會被壓迫
可調整高度：腳掌能平放地面，減少骨盆壓力
椅墊要適中：太軟會讓身體塌陷，太硬則壓迫臀腿血液循環
扶手適中：手肘可自然放置，不讓肩膀聳起

久坐還是痠痛？整復幫你調回正位！
椅子再好，坐太久還是會累，特別是已經有痠痛困擾的人，脊椎可能早就歪了！透過整復調整脊椎角度，讓身體回到平衡狀態，久坐也不再折磨人！

你的椅子真的適合你的脊椎嗎？快檢查看看！