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整復Q&A Q & A
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Q. 適合族群？
年輕族群：長時間使用電腦、久坐久站、運動後有緊繃感。
上班族／成人：工作壓力大、姿勢不良、需要放鬆身心者。
男性與女性皆適用：適合想讓身體釋放壓力、恢復輕盈感的人。
孕婦及 65 歲以上長者暫不建議預約，可先諮詢確認身體狀況後再行安排 -
Q. 生理期可以整復嗎？
可以喔！若經期中身體較緊繃或感到不適，可透過輕柔放鬆手法協助舒緩。若有顧慮，也可提前與調理員討論，依當下狀況調整節奏與力道。
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Q. 整復過程會不舒服嗎？
每個人對放鬆的感受不同。調理員會依照身體反應調整手法輕重，全程以自然、穩定、安全為原則，讓身體在放鬆過程中達到輕盈與釋放的狀態。
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Q. 整復完後感覺疲倦正常嗎？
有些人在放鬆後會出現輕微的疲倦或緊繃感，這是身體釋放壓力的自然反應，就像運動後需 要休息一樣。建議多補充水分與睡眠，讓身體逐漸恢復平衡。
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Q. 保養頻率建議
身體就像機車或汽車，需要定期保養才能維持順暢。
基礎放鬆：約每 3–4 週一次
緊繃狀況較明顯者：建議 1–2 週一次
狀況穩定後可逐漸拉長間隔，維持輕盈狀態。 -
Q. 傳統整復V.S精油按摩
重點方式 主要目的 適用範圍 傳統整復 以徒手引導全身放鬆 ，協助身體恢復自然節奏 協助釋放壓力、促進身體流動性 長時間久坐、姿勢緊繃、活動僵硬者 精油按摩 透過按壓、推拿等手法，釋放肌肉緊繃 放鬆肌肉、舒緩身 心、促進循環 壓力大、肌肉緊繃、 想放鬆身心者 兩者皆屬於放鬆與保養方式，可依個人需求向調理師諮詢，選擇最合適的體驗。
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整復費用 FEE
單次收費為$800，每次時間為20-30分鐘。
永平整體保健中心為全身性放鬆保養（無單一部位操作，可針對重點部位加強）預約流程 RESERVE
可透過以下方式：
● 官方 LINE ● 電話 ● 官網表單
注意事項 MATTER
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01.永平整體保健中心採預約制，請提前預約。
02.若身體有特殊狀況，請提前告知，調理員會依狀況採取合適手法。
03.請準時到達現場，遲到者將依當天狀況協助安排。
04.若需更改或取消預約，請提前至少 1 小時通知。
05.若未指定調理員，將由現場協助安排適合的調理員服務。
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Q. 可攜帶寵物嗎？
可以哦！本店為寵物友善空間，店內也有兩隻可愛的小狗狗。不過為保障環境的衛生與其他 客人的權益，請確保寵物能安靜、穩定且勿隨地大小便。感謝你們的理解和支持，如有任何問 題都可以提前和調理員進行說明哦！
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Q. 營業時間？
週一 ~ 週六
9:30-12:00
14:00-18:00
19:00-22:00
最晚預約時間為21:00！
請避免在休息時間打電話預約，歡迎使用官方LINE。 -
Q. 有其他附加費用嗎？
公定價 800/30分鐘，不會收取額外費用。
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Q. 收款方式？
目前本店採用『現金』付款
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Q. 穿著建議
建議穿著輕便、舒適的衣物，例如運動服或休閒服。避免緊身衣物，如牛仔褲或窄裙，讓身體能自在 活動，體驗更順暢。
整復過程 PROCESS
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整復前 為了讓體驗更順利，建議避免過量飲食或飲酒。
整復中 全程徒手操作，以全身放鬆為主，調理員會依您的需求針對特定部位加強引導。
整復後 有可能會感到輕微的疲勞或低血糖，因此建議整復後避免劇烈的運動或飲酒，整復後也可以至門口休息區稍作休息，補充水分哦！
有些人在調理後可能會感到肌肉酸痛或僵硬，類似於劇烈運動後的感覺。這通常是暫時的，幾天內會逐漸消退。可以採用熱敷的方式緩解，如果有疑慮也歡迎聯絡我們進行咨詢。